Sağlıklı Beslenme Programı

Sağlıklı beslenmek her insanın istediği bir şey olsa da maalesef bunu başarmak pek mümkün olmuyor. Gerek hayat şartları, gerekse hayat düzeni buna engel olabiliyor. Açıkçası bozulan denge başında alkol, sigara gibi zararlı maddeler yer alıyor olsa da...